Planten om beter te slapen

Lig je wakker of sta je duf op? Ze reinigen de lucht, werken kalmerend en ruiken nog . Het is volgens de NASA Clean Air Studie niet alleen een knappe kamerplant . Wat denk je van enkele leuke planten voor in je slaapkamer? Bepaalde planten zullen zeker helpen om beter te slapen.

Niet in slaap kunnen komen is een crime. Zeker tijdens de warme nachten een uitkomst. De Top planten om beter te slapen. Deze planten bezorgen je slaap. Heb jij al planten in je slaapkamer?

Van bepaalde planten is bewezen dat ze zorgen voor een goede nachtrust. Dat er planten zijn die de lucht in huis zuiveren, dat wist ik al. Maar laatst las ik in een artikel met tips om beter te kunnen slapen dat er ook . Dít zijn de planten om beter te slapen. Een warme douche voor het slapengaan, of een kopje hete thee met honing: het schijnt allemaal te . Wil jij slapen als een roosje?

Dan is het misschien een goed idee om wat planten in je kamer neer te zetten. En nee, niet zomaar planten , want . De kans bestaat dat het met de lucht in je slaapkamer te maken heeft.